sem dor


Aqui, você irá entender sua dor lombar e encontrar um caminho para se livrar desse desconforto, através de alguns exercícios específicos do Pilates, auto Liberação Miofascial, alinhamento de chakras e um bônus de Desprogramação Neurobiológica.

Bônus Especial:
Desprogramação Neurobiológica, para ajudar a reprogramar a memória da dor no seu sistema nervoso.
Exercícios de Pilates de estabilização, fortalecimento e mobilidade para alivio da dor lombar.
Prática de autoliberação miofascial para desbloquear tensões profundas.
Meditação guiada focada no chakra umbilical para liberar emoções represadas.

equilíbrio

&

alívio

O caminho para saúde da lombar através do Pilates e alinhamento de Chakaras

Saiba mais

seja bem vindo

Descubra o método exclusivo, Reise Soares,
que alia Pilates e equilíbrio de chakras para aliviar as tensões
da lombar e fortalecer corpo e mente!

Seja muito bem-vinda! Eu sou Reise Soares,
fisioterapeuta há mais de 20 anos, instrutora
de Pilates, reikiana e uma eterna buscadora
do equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Neste curso, compartilho com você uma
jornada transformadora, desenhada para
aliviar as dores nas costas, especialmente na
região lombar, através do movimento
consciente, respiração, autoconhecimento e
reconexão com seu centro energético.

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ESSE CURSO É PARA VOCÊ PORQUE:

  • Já tentou de tudo pra dor na lombar e ela sempre volta
  • Sente que seu corpo carrega mais que só tensão muscular
  • Quer um método que olhe pra você de forma integral: física, emocional e energética
  • Quer ter autonomia para cuidar de si, no seu tempo, no seu espaço
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